1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 10.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.85g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 10.06g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (120ml)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 2.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中） （約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 3.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (150g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 2.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (130g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.00g    栄養成分 - 類似するアイテム