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鉄分も摂れる!オクラとひじきのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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きのこおこわ弁当
(西友)
1包装あたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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国産さばみそ煮
(西友)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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たまごがゆ
(西友)
1食 (250g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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焙煎ごまドレッシング
(西友)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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ほうれん草のごまあえ
(西友)
1人前あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 5.60g
栄養成分
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さしみこんにゃく(からし酢みそ)
(西友)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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たっぷり野菜の大きな肉団子
(西友)
1人前あたり - カロリー: 641kcal | 脂質: 41.80g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 28.40g
栄養成分
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ほうれん草ときのこのおひたし
(西友)
1包囲あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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おとうふ きぬ
(西友)
100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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