伊藤ハム煮豚と煮玉子のカロリーと栄養情報

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伊達巻

1 切れあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.58g | 炭水化物: 5.05g | たんぱく質: 3.61g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 175kcal , 100 g - 194kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

淡路島産玉ねぎとハムのピザ (オイシス)

1個あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 36.60g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムと玉子のマカロニサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムと玉子のミックスサンド (大黒天物産)

1包装あたり - カロリー: 499kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 20.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

生ハム

100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.72g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 57kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮玉子 (セイコーマート)

1包装あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中（直径6.5cm） - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

切り落とし生ハム (プリマハム)

100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとたまごのサンド (セブンイレブン)

1包装当たりあたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 14.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとたまごのマカロニサラダ (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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