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おでん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g ,
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冷やしうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g ,
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やきとん
(ローソン)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 10.10g
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ひんやり甘い冷やし焼きいも
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 1.40g
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おんたま炭火やきとり丼 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 797kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 109.70g | たんぱく質: 39.80g
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おんたま炭火やきとり丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1209kcal | 脂質: 36.90g | 炭水化物: 151.80g | たんぱく質: 67.10g
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やさしいおみそ汁 かきたま
(アマノフーズ)
1人前あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.30g
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うまい棒 (75g)
(リスカ)
1袋 (75g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 30.10g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
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いしやきいも
(シアワセドー)
100gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 3.50g
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冷やしたぬきうどん
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 64.40g | たんぱく質: 11.10g
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