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ひじきと豆のサラダ
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 8.30g
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ほっき貝
(かっぱ寿司)
1人前あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.90g
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彩・ひじき弁当
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 507kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 75.70g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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梅ひじきごはん
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.30g
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いちじく
1 中 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大 (直径6.5cm) - 47kcal , 1 小 (直径4cm) - 30kcal , 100 g - 74kcal ,
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類似するアイテム
ふわふわのたまごとじうどん
(マルちゃん)
1食 (76g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 7.20g
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ピュアふぶき
(一正蒲鉾)
1パック (110g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 9.40g
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal ,
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卵とじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 9.25g ,
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ひじきと根菜のごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.90g
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