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まぐろのカマ焼き
1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 151kcal , 100 g - 125kcal ,
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スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 41.78g | 炭水化物: 1.43g | たんぱく質: 37.04g
その他の量: 1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) - 43kcal , 1 切れ(厚切り) (調理後の摂取分) - 65kcal , 1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分) - 27kcal ,
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類似するアイテム
にぎり寿司
1 貫あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.61g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 154kcal , 100 g - 138kcal ,
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類似するアイテム
さんまの寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.30g
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類似するアイテム
山かけまぐろたたき丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 974kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 142.40g | たんぱく質: 55.50g
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類似するアイテム
まぐろユッケ丼弁当 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1075kcal | 脂質: 27.20g | 炭水化物: 141.90g | たんぱく質: 62.40g
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類似するアイテム
まいたけごはん
(テーブルマーク)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 4.60g
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ゴーダチーズまたはエダムチーズ
100 gあたり - カロリー: 357kcal | 脂質: 27.69g | 炭水化物: 1.67g | たんぱく質: 24.98g
その他の量: 1 スライス (28g) - 101kcal , 1 立方インチ - 61kcal , 1 カップ、ダイスカット - 471kcal ,
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類似するアイテム
フランクフルトまたはホットドッグ
1 フランクフルトあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 14.89g | 炭水化物: 2.54g | たんぱく質: 7.22g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり57g) - 175kcal , 100 g - 307kcal ,
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類似するアイテム
まぐろかつ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 15.00g
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