ごぼうのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (170g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (56g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (89g)あたり - カロリー: 402kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 6.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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