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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
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蔵王えびグラタン
(ニチレイ)
1個 (210g)あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 16.80g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 10.90g
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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わかめごはんおにぎり2ケ入り
(イオン)
1包装あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 60.40g | たんぱく質: 5.30g
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北海道産小豆の柔らかおはぎ
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 4.70g
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フルーツポンチ(水を加えて冷凍濃縮)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 100 g - 46kcal , 100 ml - 48kcal ,
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いか炙り焼
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 14.70g
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炙りいかスティック
(ローソン)
1包装 (64g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 8.30g
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