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かます
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.11g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.08g ,
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いちじく
1 中 (直径5.5cm)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大 (直径6.5cm) - 47kcal , 1 小 (直径4cm) - 30kcal , 100 g - 74kcal ,
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栄養成分
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マスノスケのくんせい
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス(骨なし) - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal ,
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栄養成分
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いかそうめん
(ジョッキ)
1袋 (18g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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いかそうめん
(なとり)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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いかそうめん
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 12.70g
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チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal ,
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大きな塩おむすび
(デイリーヤマザキ)
1個あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 52.70g | たんぱく質: 3.50g
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類似するアイテム
プロテイン大豆チップス うす塩味
(西友)
1人前 (36g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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わかめむすび
(ハローズ)
1人前あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 5.40g
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