ごぼうのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (75g)あたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1皿あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1カップ (20g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (260g)あたり - カロリー: 377kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (80g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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