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小麦ふすま(原料)
100 gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 64.51g | たんぱく質: 15.55g ,
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(マルちゃん)
1食あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 3.10g
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まんじゅう
1 個あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 29.53g | たんぱく質: 2.40g ,
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100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 4.17g | たんぱく質: 9.78g ,
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(味の素)
100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 5.40g
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4種野菜のキャベツ炒めミックス にら
(トップバリュ)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.30g
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野菜とたまごの具だくさんスープ
(アスザックフーズ)
1人前 (8g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 1.30g
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5種野菜のおつまみナムル
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 4.00g
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4種緑野菜のごま和え
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.30g
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