赤飯のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

酢飯

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 35.53g | たんぱく質: 3.40g
その他の量: 1 杯 - 246kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 246kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤飯 (東洋水産)

1パック (170g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

赤貝 (かっぱ寿司)

1皿あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

赤飯 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 50.80g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち米もっちり赤飯おこわおむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

お赤飯 (マルちゃん)

1パック (160g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 60.20g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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