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そら豆 (缶詰)
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 12.41g | たんぱく質: 5.47g ,
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たぬきそば
1 杯あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 7.73g | 炭水化物: 86.68g | たんぱく質: 19.55g ,
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山菜なめこおろしそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 56.10g | たんぱく質: 13.70g
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本仕込食パン4枚スライス
(フジパン)
1枚 (85g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 47.60g | たんぱく質: 8.50g
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特製ソース焼きそば
(カスミ)
100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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エビ焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 7.12g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 12.10g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 252kcal , 100 g - 126kcal ,
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山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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4品目のネバネバぶっかけそば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 13.60g
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富士山豆腐の本格麻婆定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 817kcal | 脂質: 27.70g | 炭水化物: 109.00g | たんぱく質: 27.20g
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冷凍食品 讃岐うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 5.00g
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