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黒豆
100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 16.56g | たんぱく質: 6.03g ,
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いか天大王
(マルエス)
100gあたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 42.60g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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いか天大王
(マルエス)
1袋あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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くめ納豆 国産大粒
(ミツカン)
1パック (41g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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国産 絹豆腐
(むつみ)
100gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ホワイトマッシュルーム(炒め物)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal ,
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黒ゴマバター
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 8.06g | 炭水化物: 3.18g | たんぱく質: 2.55g
その他の量: 100 g - 595kcal , 1 杯(小さじ) - 30kcal ,
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オリーブ (小-特大)
1 小あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 10kcal , 1 大 - 5kcal , 100 g - 115kcal ,
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特大チーズバーガー
1 サンドイッチあたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 32.99g | 炭水化物: 47.42g | たんぱく質: 30.14g ,
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大根おろし
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g ,
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