おさつけんぴのカロリーと栄養情報

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おさつのマドレーヌ (シャトレーゼ)

1個あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おさつスナック (18g) (カルビー)

1袋 (18g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おさつスナック (60g) (カルビー)

1袋 (60g)あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 56.10g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おさつのミニクロワッサン (ヨークベニマル)

1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉のコンビーフ(塩漬け）

100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

シナモンロールの生地（粉砂糖つき）

100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりさけ (ローソン)

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かけうどん

1 杯あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 70.21g | たんぱく質: 11.57g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 443kcal , 100 g - 148kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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