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おにぎり 玄米 ちりめん山椒
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 3.90g
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1人前あたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 37.40g
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(ローソン)
1食あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g
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(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 44.70g | たんぱく質: 4.50g
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おにぎり ランチ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 559kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 77.00g | たんぱく質: 14.50g
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おにぎり 直巻和風ツナマヨネーズ
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1個あたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 4.50g
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おにぎり いくらと鮭ごはん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
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きのこおこわ
(ローソン)
1梱包あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 4.20g
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