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チキン南蛮と高菜ごはん
(トップバリュ)
1人前 (300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 19.20g
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肉まん
(トップバリュ)
1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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魚介のうまみがきいた あさりと海老のスパゲッティ
(トップバリュ)
1袋 (264g)あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 12.70g
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おいしさと糖質のバランス 杏仁豆腐みかん
(トップバリュ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 0.20g
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鶏がらスープ
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1人前 (5g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.40g
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オニオンとレタスのミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 0.60g
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7種類の具材が入った筑前煮
(トップバリュ)
1パック (180g)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 6.10g
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和風そば
(トップバリュ)
1食 (150g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 9.90g
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さつまいもレモン煮
(トップバリュ)
1人前 (95g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 0.90g
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切干だいこん煮
(トップバリュ)
1カップ (15g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.50g
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