まろやかぽんずのカロリーと栄養情報

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100mlあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまぽん (ミツカン)

大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.79g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.47g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (91g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 50.70g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 23.83g | たんぱく質: 1.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おかず

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 8.55g | 炭水化物: 5.11g | たんぱく質: 8.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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