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根菜とひき肉のしぐれ煮
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1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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Wカットステーキ重
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1個あたり - カロリー: 722kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 97.40g | たんぱく質: 48.70g
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カルビ焼肉 おかずのみ
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1人前あたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 35.80g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 19.30g
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銀しゃけ塩焼き弁当
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1人前あたり - カロリー: 691kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 29.70g
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お弁当屋さんのビフテキ重
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1個あたり - カロリー: 640kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 101.40g | たんぱく質: 26.30g
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お弁当屋さんのWビフテキ重
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1食あたり - カロリー: 837kcal | 脂質: 27.60g | 炭水化物: 101.40g | たんぱく質: 45.50g
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Wうな重
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1人前あたり - カロリー: 895kcal | 脂質: 34.10g | 炭水化物: 107.80g | たんぱく質: 42.40g
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うな重
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1人前あたり - カロリー: 630kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 97.30g | たんぱく質: 24.20g
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プラスサラダしょうが焼き おかずのみ
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1皿 (300g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 24.00g
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野菜が摂れるビビンバ(半熟たまごなし)
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1人前あたり - カロリー: 647kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 107.70g | たんぱく質: 18.90g
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