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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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おでん 汁の素
(紀文)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.50g
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田舎のおでん
(マルイ食品)
1人前 (470g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 17.10g
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おでん はんぺん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.00g
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おでん 白滝
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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おでん ウインナー巻
(セブンイレブン)
1個 (25g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 5.30g
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おでん 大根
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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おでん夏バージョン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 10.00g
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おでん市場
(カネサダ)
1パック (260g)あたり - カロリー: 337kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 19.50g
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