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えだまめのソイポタージュ
(KAGOME)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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野菜一日これ一本
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.20g
栄養成分
-
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野菜一日これ一本light
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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野菜1日これ一本
(カゴメ)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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リコッタチーズ(一部スキムミルク)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 11.39g ,
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日本酒
100 mlあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.92g | たんぱく質: 0.49g ,
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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一日分の野菜
(伊藤園)
1個 (200g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.80g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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本マグロ
100 gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 4.9g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.33g ,
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