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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g ,
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焼鳥 かわタレ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 8.20g
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みかん(ジュース、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 23.83g | たんぱく質: 1.54g ,
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みかん(シロップ、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.19g | たんぱく質: 0.45g ,
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豚ヒレ根菜黒酢和え弁当
(コープ)
1人前あたり - カロリー: 660kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 99.00g | たんぱく質: 23.00g
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とんかつ弁当
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 968kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 125.20g | たんぱく質: 28.70g
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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やわらかくんさき
(マルエス)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 16.40g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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特製とんかつ弁当
(ファミリーマート)
1人前 (100g)あたり - カロリー: 818kcal | 脂質: 29.00g | 炭水化物: 106.80g | たんぱく質: 33.90g
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