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赤からラーメン
(寿がきや食品 )
1食 (122g)あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 68.30g | たんぱく質: 14.30g
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わかめラーメン
(明星食品)
1食 (73g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 47.30g | たんぱく質: 7.20g
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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焼さけあらほぐし
(ニッスイ)
1びん (50g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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チーズケーキ(ミックスから、焼かないタイプ)
100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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麹だけでつくったあまさけ
(八海醸造)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 1.20g
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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ぽんかん
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 9.96g | たんぱく質: 0.60g ,
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