鶏と玉子の五目ごはんのカロリーと栄養情報

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鶏ごぼうごはん (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ごぼうごはん (イオン株式会社)

1袋 (170g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ごぼうごはん (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米と十五穀ごはん (たいまつ食品)

1パック (160g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉と皮

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量: 1 単位（450gの鶏肉からの摂取分） - 71kcal , 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉と皮

1 手羽肉、骨なし（450gの鶏肉からの摂取分）あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal , 100 g - 222kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏と玉子のサラダ (FamilyMart)

1包装あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉子と蒸し鶏のサラダ (サンデリカ)

1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉子と蒸し鶏のサラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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