牛すき煮&明太高菜ご飯のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (250g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 19.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すき鍋 (日本製粉)

1食 (320g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 9.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すね肉

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き

100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 11.44g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 165kcal , 1 カップ - 165kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

炊き込みご飯

100 gあたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 29.04g | たんぱく質: 4.20g
その他の量: 1 杯 - 365kcal , 1 人前（1人前あたり240g） - 365kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (250g)あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 19.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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