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えび天うどん
(コープ)
1食 (70g)あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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ふっくらしらす干し
(コープ)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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照り焼きチキンステーキ
(コープ)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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ゆであずき
(コープ)
100gあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 42.50g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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いわしごぼうハンバーグ
(コープ)
1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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とろけるチーズスライス
(コープ)
1枚 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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とろけるゴーダシュレッドチーズ
(コープ)
100gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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厚焼き笹かま
(コープ)
1枚 (35g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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ひきわり納豆
(コープ)
1人前 (45g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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糖質を考えたふんわりパン
(コープ)
1個あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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