いわしのカロリーと栄養情報

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2005件のうち21-30件を表示

焼きうるめ (マルエス)

1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしの生姜煮 (ローソンセレクト)

1パック 2枚あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味噌煮 (ニッスイ)

100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

炙りいわし (スタイルワン)

1人前 (17g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

オリーブオイルと和えたいわし (セブンイレブン)

1袋 (80g)あたり - カロリー: 315kcal | 脂質: 29.20g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしみそ煮 (くらしモア)

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 17.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしごぼうハンバーグ (コープ)

1枚 (80g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしのつみれ汁 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしの生姜煮 (セブンイレブン)

1パック 2尾あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシ油漬け（缶詰）

1 缶（105g）、充てん液なしあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.53g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 22.65g
その他の量: 1 カップ、充てん液なし - 310kcal , 1 イワシ - 25kcal , 1 サービング（1サービングあたり85g） - 177kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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