鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）のカロリーと栄養情報

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鶏のねぎ塩焼き (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 22.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

シーズニングミックス鶏の香草焼き (S&B)

1人前 (10g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の照焼き弁当 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 76.10g | たんぱく質: 25.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

若鶏のパン粉焼き (テーブルマーク)

1個 (22g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のねぎ塩焼き (ローソン)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 19.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

羽根つき　スタミナ肉餃子 (大阪王将)

1個 (23g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の直火焼き

1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm）あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 1.33g | 炭水化物: 0.31g | たんぱく質: 25.53g
その他の量: 1 カップ、薄く削った - 148kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 93kcal , 100 g - 109kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンのトースト

1 スライスあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.48g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 3.86g
その他の量: 1 スライス（薄切り）（9.5cm x 13cm x 1cm） - 92kcal , 100 g - 305kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（95％赤身肉、 5％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 5.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.41g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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