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切れてる厚焼玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 10.20g
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鶏すき丼 並盛
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 759kcal | 脂質: 22.70g | 炭水化物: 106.40g | たんぱく質: 30.00g
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ふんわり玉子の親子丼
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 494kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 84.30g | たんぱく質: 15.80g
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(LAWSON)
1パックあたり - カロリー: 659kcal | 脂質: 37.90g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 22.50g
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とんかつ卵とじ風
(トップバリュ)
1袋 (206g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 15.90g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 9.50g
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うずらの卵
(はごろもフーズ)
1袋 (55g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 6.90g
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直火炒め極上炒飯
(セブンイレブン)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 16.80g
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たまごでサンド!たまごバーガー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 30.10g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 20.80g
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だしの風味 茶碗蒸し
(西友)
1人前 (110g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 3.20g
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新コシおにぎりセット
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 75.90g | たんぱく質: 12.50g
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