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牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪)
牛のひき肉(75%赤身肉、25%脂肪)
牛乳(無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加)
ブルガリアヨーグルト 脂肪0 フルーツミックス  (明治)
ビヒダス脂肪0プレーンヨーグルト  (森永乳業)
ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー  (明治)
ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺  (明治)
アロエヨーグルト 脂肪0 (118g)  (森永乳業)
アロエヨーグルト 脂肪0 (70g)  (森永乳業)
牛の肩ばら肉(脂肪0.3センチトリミング,加熱調理,蒸し煮)
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