あけぼのツナ缶のカロリーと栄養情報

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1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal , 100 g - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロの缶詰

100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.51g
その他の量: 1 カップ、固形、または厚切り、充てん液なし - 171kcal , 1 缶（370g）、充てん液なし - 372kcal , 1 サービング（1サービングあたり85g） - 99kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ツナ缶ノンオイル (いなば食品)

100gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

あら汁

1 杯あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 9.62g | たんぱく質: 9.70g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 103kcal , 100 g - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ビーフグレイビー（缶詰）

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 2.36g | 炭水化物: 4.81g | たんぱく質: 3.75g
その他の量: 1 カップ - 123kcal , 1 缶 - 154kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のひき肉（加熱調理）

100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚（パティ）（112g、生）（調理後の摂取分） - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal , 1 スライス - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ　（芯の付いたままバター付き）

1 トウモロコシの穂あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.43g | 炭水化物: 31.94g | たんぱく質: 4.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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