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揚げだし豆腐
(マルエツ)
1個あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 10.70g
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7種野菜コロッケ
(味の素)
1個あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 1.10g
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鶏天ぷら
(ファミリーマート)
1個 (55g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 7.43g | たんぱく質: 8.86g
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のりっこチキン
(テーブルマーク)
1個 (23g)あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 4.00g
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クリームコロッケ
1 個あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.46g | 炭水化物: 11.14g | たんぱく質: 2.99g
その他の量: 1 人前(1人前あたり100g) - 230kcal , 100 g - 230kcal ,
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野菜カツ
(D-PRICE)
100gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 7.40g
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しいたけ海老しんじょ
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.60g
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おろしチキン竜田弁当
(オリジン弁当)
1個あたり - カロリー: 661kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 94.00g | たんぱく質: 18.50g
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ひとくちメンチ
(マルハニチロ食品)
1個あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.20g
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ボリュームミックス弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 903kcal | 脂質: 30.70g | 炭水化物: 127.10g | たんぱく質: 29.30g
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