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トマトと野菜ジュース(低ナトリウム)
ベーコン(塩漬け、オーブン焼き、焼く)
マスノスケのくんせい (塩鮭)
鶏肉と豆腐のハンバーグ ひじき  (紀文)
ライ麦パン(低カロリー)
牛乳(低脂肪2%、成分調整)
鶏の白肉
ガチョウの肉
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
豚もも肉のミンチ
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