トマトのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 22.80g | たんぱく質: 13.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (30g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 11.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 538kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 27.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (49g)あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (220g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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野菜	レタス	きゅうり
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