ほっともっとガパオライスのカロリーと栄養情報

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究極のしっとりもっちり食パン (ファミリーマート)

1枚あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 48.30g | たんぱく質: 7.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトとチーズのもっちりピザパン (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

いちごのもちっとパンケーキ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

桜もちっとドーナツきなこ (ミスタードーナツ)

1個あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちりクレープ　とろ生スイートポテト (セブンイレブン)

1包装当りあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

もちっとたい焼きカスタードクリーム (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とじスープ

1 カップあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.52g
その他の量: 1 人前（1人前あたり183g） - 55kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーナッツバターとジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.47g | 炭水化物: 7.72g | たんぱく質: 1.74g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり16g） - 65kcal , 100 g - 404kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オートミールと果物

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 37.81g | たんぱく質: 6.18g
その他の量: 1 パケット（ドライ） - 128kcal , 1 サービング（1サービングあたり157g） - 127kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スティックパンとニンニクとパルメザンチーズ　（ソフト）

1 本（スティック、またはスライス、中）あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 8.23g | 炭水化物: 24.08g | たんぱく質: 4.81g
その他の量: 1 フォカッチャのスライス - 231kcal , 1 インチ（表面） - 15kcal , 1 サービング（1サービングあたり47g） - 191kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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