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ピーナッツバターとジャム

栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
270 kj
65 kcal
たんぱく質
1.74g
脂質
3.47g
飽和脂肪
0.708g
多価不飽和脂肪
0.954g
一価不飽和脂肪
1.632g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.72g
糖分
5.31g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
34mg
カリウム
50mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(65 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
65
脂質
3.47g
炭水化物
7.72g
たんぱく質
1.74g
ピーナッツバターとジャム (1 杯(大さじ))には65カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 45% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 65
1 サービング(1サービングあたり16g) 65
100 g 404

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