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鉄分も摂れる!オクラとひじきのごまあえ
(西友)
1包装あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼ライト弁当 並盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 410kcal | 脂質: 24.70g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 26.00g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼ライト弁当 大盛(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 30.50g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 30.10g
栄養成分
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混ぜて食べるオクラと長芋のねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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混ぜて食べるオクラとなめこのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 メガ タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1437kcal | 脂質: 66.60g | 炭水化物: 156.90g | たんぱく質: 54.50g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 ミニ タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 76.90g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 並盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 721kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 110.40g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 特盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 1118kcal | 脂質: 41.40g | 炭水化物: 149.40g | たんぱく質: 38.90g
栄養成分
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かつぶしオクラ牛丼弁当 中盛 タバスコ除く(沖縄のみ)
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 804kcal | 脂質: 33.60g | 炭水化物: 97.40g | たんぱく質: 29.80g
栄養成分
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