小麦パン（小麦粒を含む）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 18.82g | 炭水化物: 16.32g | たんぱく質: 15.59g
その他の量: 1 枚（パティ） - 226kcal , 1 切れ（テンダー肉） - 48kcal , 1 立方インチ - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュドポテト（牛乳、マーガリンを追加）

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.19g | 炭水化物: 16.91g | たんぱく質: 2.0g
その他の量: 1 カップ - 237kcal , 1 ポンド - 513kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

穀物パン

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.8g | 炭水化物: 46.4g | たんぱく質: 10.0g
その他の量: 1 スライス（大） - 80kcal , 1 スライス - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

産直小麦玄米入り食パン (パルシステム)

100gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 53.00g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ライ麦パン (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ライ麦パン (木村屋総本店)

100gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 1.15g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のクラッカー

1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

石窯ライ麦粒のパン (タカキベーカリー)

1人前 (50g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

オーツ麦のシリアル（インスタント、乾燥,栄養強化剤）

100 gあたり - カロリー: 369kcal | 脂質: 6.1g | 炭水化物: 64.0g | たんぱく質: 15.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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