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まぐろたたき巻
(トップバリュ)
1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.90g
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胚芽もち麦ごはん
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1人前 (150g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 4.50g
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塩麹を使った鶏唐揚げ
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100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 18.30g
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1個 (150ml)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 1.40g
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焼肉のたれ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 2.80g
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野菜と果実のジュース
(トップバリュ)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 0.50g
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ぱりぱりごまわかめ
(トップバリュ)
1人前 (13g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 5.30g
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炭火焼照り焼きチキン
(トップバリュ)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 17.60g
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スープ春雨 えびワンタン入り清湯風
(トップバリュ)
1食 (25g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 1.10g
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国産こしひかりごはん
(トップバリュ)
1包装 (180g)あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 61.70g | たんぱく質: 4.10g
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