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1 サービングあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 48.99g | たんぱく質: 1.77g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたりテーブルスプーン2-0.5杯） - 110kcal , 100 g - 406kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エンチラーダ　牛肉とチーズ入り

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

パルメザンチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

りんご（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 12.76g | たんぱく質: 0.27g
その他の量: 1 カップ、スライス - 53kcal , 1 中（直径7cm）（約3サービングあたり450g） - 61kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

食パンのトースト

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 13.06g | たんぱく質: 2.16g
その他の量: 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 50kcal , 100 g - 293kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

朝食バー

100 gあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 12.55g | 炭水化物: 69.8g | たんぱく質: 7.1g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トンカツ定食

1 食あたり - カロリー: 929kcal | 脂質: 34.86g | 炭水化物: 114.88g | たんぱく質: 35.87g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

朝食バー（オート麦、砂糖、レーズン、ココナッツ、グラノーラバーを含む）

1 バーあたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 7.57g | 炭水化物: 28.68g | たんぱく質: 4.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とり雑炊 (シマヤ)

1袋 (250g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

とり雑炊 (鳥貴族)

１杯あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 13.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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