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納豆
(豆紀)
1パック (47g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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極小粒ミニ3
(タカノフーズ)
1パック (57g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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おくらめかぶ
(トップバリュ)
1個 (50g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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おやつわかめ
(前島食品)
1人前 (10g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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北海道小粒納豆
(かじのや)
1パック (53g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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栄養成分
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豆乳おからパウダー
(キッコーマン)
100gあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 30.80g
栄養成分
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国産小粒納豆
(あづま食品)
1パック (40g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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小麦パン(小麦粒を含む)
1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 2.28g ,
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栄養成分
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豆乳+おから のむ大豆
(スジャータ)
100mlあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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