鎌倉紅谷あじさいのカロリーと栄養情報

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1個 (60g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 22.35g | たんぱく質: 2.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップ（1サービング）あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 43.58g | たんぱく質: 4.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 1.32g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり3g） - 4kcal , 100 g - 133kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 463kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (58g)あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 25.40g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たくあん

100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.42g
その他の量: 1 切れ - 2kcal , 1 サービング（1サービングあたり30g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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