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おにぎり(ねぎみそ)
(OK)
1個あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 2.90g
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にぎり寿司(巻入り)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 18.50g
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たこ焼き亭
(ジャパンフリトレー)
1袋 (58g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 2.70g
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おにぎり おかか
(デイリーヤマザキ)
1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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おにぎり おかか
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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栄養成分
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おにぎり 手巻 日高昆布
(ローソン)
一個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 3.50g
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お茶漬亭 のり茶漬
(大森屋)
1袋 (5g)あたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.70g
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肉巻きポテト
(あけぼの)
1個 (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.00g
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