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おにぎり(ねぎみそ)

栄養成分
分量
1個
1サービングあたり
エネルギー
611 kj
146 kcal
たんぱく質
2.90g
脂質
1.30g
炭水化物
29.90g
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最終更新: 2020年 05月 16日 02:04 午後
7%
1日の摂取目安*
(146 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (84%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
146
脂質
1.3g
炭水化物
29.9g
たんぱく質
2.9g
1個には146カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 84% 炭水化物, 8% たんぱく質.

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分量:
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