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食べる麻辣醤
(カルディ)
100gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 8.40g
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辣椒担々麺
(日清)
1袋 (343g)あたり - カロリー: 642kcal | 脂質: 31.30g | 炭水化物: 63.60g | たんぱく質: 26.50g
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中華あじ
(味の素)
1人分 (3g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 0.45g | たんぱく質: 0.57g
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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g ,
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日清中華 汁なし担々麺
(日清)
1人前 (360g)あたり - カロリー: 594kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 15.50g
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糖質0麺 冷やし中華風
(紀文)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 1.90g
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直火焼チャーシューの冷やし中華
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 18.10g
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白米(中粒、調理済み)
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g ,
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全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal ,
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鶏マヨ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (25g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.30g
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