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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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具沢山10品目のけんちん汁
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 15.50g
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砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ
1 中 (直径約7cm)あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 22.86g | たんぱく質: 2.34g ,
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おいしい食パン
(セブンイレブン)
1枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 32.20g | たんぱく質: 5.80g
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新潟ぬれせんべい
(岩塚製菓)
1枚 (15g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 0.70g
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豊かな味わい食パン
(セブンイレブン)
1枚あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 5.50g
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かれいのクリーム煮
(ヨシケイ)
1食 (151g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 13.40g
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かれいの照煮
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 14.90g
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ぶりの照焼き(冷凍食品)
(ニッスイ)
1切 (17g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 3.70g
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食パン
1 枚あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.35g | 炭水化物: 28.93g | たんぱく質: 5.39g ,
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