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野菜
100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.09g | たんぱく質: 2.86g ,
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とうふ家族
(さとの雪)
1包装 (80g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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たこやき家
(イカリソース)
1杯 (18g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.10g
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わが家のテッパン
(三幸製菓 )
1人前 (18g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 1.10g
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鮭のムニエル
1 人前(1人前あたり120g)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.95g | 炭水化物: 5.22g | たんぱく質: 23.03g ,
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類似するアイテム
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal ,
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類似するアイテム
野菜入りチーズピザ
1 ピース (直径30cmの8分の1)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 8.95g | 炭水化物: 30.93g | たんぱく質: 9.33g
その他の量: 1 大 (直径38cm) - 3008kcal , 1 ピザ (直径23cm) - 1083kcal , 1 小 (直径20cm) - 856kcal ,
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パスタ 野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 3.67g | 炭水化物: 57.71g | たんぱく質: 11.18g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり248g) - 310kcal , 100 g - 125kcal ,
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類似するアイテム
野菜入りラップサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 18.02g | 炭水化物: 62.08g | たんぱく質: 12.39g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり273g) - 459kcal , 100 g - 168kcal ,
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類似するアイテム
豚ロース(テンダーロイン)
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.54g ,
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