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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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さつまいも(蒸し)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 30.36g | たんぱく質: 1.72g ,
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蜜いも
(ハーゲンダッツ)
1人前 (110ml)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 3.80g
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いか丸ごと唐揚げ
(マックスバリュ)
100gあたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.90g
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いつものおみそ汁 やわらか里いも
(アマノフーズ)
1食分 (9g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.90g
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世にもおいしいチョコクッキー
(第一パン)
1個 (63g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 41.90g | たんぱく質: 3.90g
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ほろよい もも
(サントリー)
100mlあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.00g
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おもチー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 2.40g
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丸ごとかれい唐揚
(ヤオコー)
1包装あたり - カロリー: 621kcal | 脂質: 52.30g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 36.90g
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