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ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 4.90g
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いんげんとブロッコリーのごま和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 5.10g
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スモークサーモン&野菜のマリネ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 22.20g | たんぱく質: 10.70g
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豚もやし鍋
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 15.90g
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ごろごろ具材の彩り野菜カレー
(セブンイレブン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 24.20g | たんぱく質: 3.60g
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茄子揚げ浸しの肉味噌和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.10g
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香ばし肉野菜炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 10.60g
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ごろごろ野菜たっぷりカレー
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 508kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 92.40g | たんぱく質: 13.10g
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1/2日分の野菜!スパイス香るスープカレー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 15.90g
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香ばし野菜炒めの中華丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 550kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 104.00g | たんぱく質: 17.30g
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