はごろもフーズいわしで健康減塩しょうゆ味のカロリーと栄養情報

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1個 (71g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 5kcal , 1 人前（1人前あたり178g） - 5kcal , 100 g - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろっとチーズのもち食感ロール (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

超減塩しょうゆ66％カット (キッコーマン)

1人前 (15g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま油

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦ごはん (はくばく)

1袋 (150g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

もやし

100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 カップ - 16kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしさ味わう十六穀ごはん (はくばく)

1袋 (30g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 18.90g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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